Voeding

Je lichaam is het enige dat echt alleen van jou is. Je hebt er maar één, en daar moet je je hele leven mee doen. Het stelt je in staat om te leven, te voelen en te ervaren. Daarom verdient het aandacht en goede verzorging.

Elk lichaam is uniek, met zijn eigen stofwisseling en fysieke capaciteiten. Toch kunnen we allemaal leren hoe we gezond kunnen eten. Het wordt ons echter niet altijd gemakkelijk gemaakt om de juiste keuzes te maken in de supermarkt. Door een druk leven denken we vaak dat er te weinig tijd is om gezonde maaltijden te bereiden. Maar gezond koken hoeft helemaal niet lang te duren.

Reflextherapie Eindhoven werkt vanuit een holistische aanpak en kijkt naar het totaalbeeld. Juist wanneer je ontspannen ligt tijdens een voetreflexbehandeling, gaat een gesprek vaak makkelijker. In deze staat van ontspanning kun je voelen, ervaren en dingen anders bekijken. De voeten kunnen bovendien specifieke aandachtspunten in het lichaam onthullen. Deze inzichten kunnen direct worden meegenomen in voedingsadviezen.

Bij voedingsadviezen kijken we naar het fysieke, emotionele, mentale en sociale aspect van het lichaam, want voeding beïnvloedt al deze gebieden. Voor deze adviezen put ik uit mijn medische en psychosociale scholing, aangevuld met een opleiding tot voedingsdeskundige en een bijscholing als orthomoleculair voedingsadviseur.

Door middel van gesprekken en voetreflexologie worden klachten en situaties inzichtelijk gemaakt. Zo creëren we een realistisch, verantwoord en haalbaar traject, waarin het welzijn van lichaam, geest en welbevinden centraal staat.

Wil je meer informatie of een afspraak, neem dan contact op.